표 2 마음챙김이 심리적 수행전략에 미치는 영향

Factor			Unstandardized coefficients		Standardized coefficients
			B	Sth.error	Beta	t	p
심리적 수행 전략 중 혼잣말	Constant		3.505	.177		19.797	.000***
	마음 챙김의	주의집중	—.218	.190	.186	—1.147	.041*
		비판단적 수용	—.015	.161	.013	—.096	.924
		현재자각	.082	.165	.073	.498	.619
		탈중심 주의	.112	.120	.105	.932	.352
R2=.082, F=.504, p<.05
심리적 수행 전략 중 감정 조절	Constant		1.114	.150		7.422	.000***
	마음 챙김의	주의집중	.299	.161	.274	1.856	.043*
		비판단적 수용	.101	.136	.087	.745	.457
		현재자각	.145	.139	.126	1.037	.300
		탈중심 주의	.147	.102	.312	1.449	.042*
R2=.312, F=34.937, p<.001
심리적 수행 전략 중 자동적 수행	Constant		4.176	.141		29.598	.000***
	마음 챙김의	주의 집중	—.329	.151	—.336	—2.177	.030*
		비판단적 수용	—.244	.128	—.255	—1.903	.058
		현재 자각	.304	.131	.325	2.321	.021*
		탈 중심 주의	—.016	.095	—.019	—.173	.863
R2=.434, F=8.416, p<.001
심리적 수행 전략 중 목표 설정	Constant		4.246	.135		31.542	.000***
	마음 챙김의	주의 집중	—.240	.144	.327	—1.664	.031**
		비판단적 수용	—.176	.122	—.193	—1.444	.150
		현재 자각	—.022	.125	—.025	—.176	.861
		탈 중심 주의	.150	.091	.176	1.644	.101
R2=.092, F=8.576, p<.001

p<.05,
p<.01,
p<.001.